Mes Expertises en Sophrologie
Plus d’un millier de personnes accompagnées en collaboration avec le milieu médical, hospitalier et scolaire :
De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie. Je vous invite à contacter directement votre mutuelle.
Seul le médecin est habilité à faire un diagnostic médical et une prescription médicale.
Mes Conférences
Notre sommeil représente de un tiers à un quart de notre vie : à 60 ans nous avons passé quinze ans dans les bras de Morphée. Mais nous sommes une vingtaine de millions en France à souffrir d’un mauvais sommeil. Alors comment faire pour débrancher notre cerveau et enfin dormir ?
Clémence Peix Lavallée trouve la solution entre neurosciences et sophrologie.
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Mes Prestations en entreprise
Conférencière expert QVT en gestion du stress, sommeil, gestion de la performance dans la durée, bien-être en équipe, équilibre au travail et en télétravail.
Financement des formations : vous pouvez bénéficier d’une prise en charge totale ou partielle de votre formation en vous adressant à l’organisme collecteur OPCO dont vous dépendez ou à votre employeur. Nos formations répondent aux critères qualité du décret du 30 juin 2015. Nous vous accompagnons dans vos démarches de demande de financement.
Découvrez mes livres
Les Médias parlent de moi
A la télé
Arte
Dormir à tout prix
France 2
Dormir sans médicament
LCI le Mag
Sophrologie avec Petit Bambou
France 3
Bien dormir sans médicaments
A la radio
RTBF Radio
Comment mieux dormir ?
France Inter
Comment trouver le sommeil ?
Beur TV
Tout savoir sur le sommeil
Ils se réalisent
Trouver ses forces intérieures
Dans la presse
Elle
Bien dormir, se recentrer
Figaro Madame
Lorem ipsum
Santé Magazine
Gérer son stress et son anxiété
Ça m’interesse
Les superpouvoirs du sommeil
Fondatrice de BienRelax
Qui suis-je ?
Dirigeante, formatrice, autrice et conférencière, Praticienne en Sophrologie, Cohérence cardiaque, Hypnose, Méditation de pleine conscience, Clémence a accompagné en individuel plus d’un millier de personnes en collaboration avec le milieu médical, hospitalier et scolaire.
Plus de 2000 dirigeants formés en présentiel sur la Santé et Qualité de Vie au Travail, la Performance sans s’épuiser.
Plus d’une centaine de conférences en entreprise, d’interventions en séminaires et dans les conventions.
A la recherche d’équilibre dans la performance, elle développe des programmes et conférences spécifiques combinant son regard scientifique avec le potentiel de la relaxation, l’hypnose, le yoga de la respiration, la cohérence cardiaque, la méditation de la concentration, la visualisation positive, la PNL, la psychologie positive.
Le meilleur de toutes ces pratiques se concentre dans ses interventions et amène à retrouver son pouvoir intérieur.
Créatrice et directrice des masterclass de sophrologie, organisme de formation professionnelle de sophrologie
Clémence Peix Lavallée – Scientifique de formation
Sophrologue depuis 2004 – Fondatrice de Bienrelax
“Quelle que soit la tempête de la vie, je reste en bonne santé physique, émotionnelle et mentale”
Mes Chroniques
