L’atelier du succès

L’objectif ?

Gérer le stress, avoir confiance en soi, se concentrer, mieux réussir les concours, les examens

Quand ?

Chaque mardi* de 18h à 19h30 ou chaque mercredi* de 13h30 à 15h pour gérer le stress, la concentration, le mental

Le programme comprend :

– Connaître son propre mécanisme de stress, savoir comment agir dessus

– Améliorer la confiance en soi

-Augmenter la concentration

-Mise en pratique de l’optimisation du rythme de travail

– Pratiques de sophrologie guidées

– Échange d’expériences et régulation des vécus individuels

-Suivi de l’amélioration chaque mardi ou mercredi.

Une pratique régulière à domicile accélère les bénéfices de la sophrologie. L’enregistrement en live des séances de sophrologie est autorisé pour un entrainement exclusivement personnel.

Dates des Ateliers du Succès

-L’atelier du Succès : du mardi  17 septembre au mercredi 18 décembre (hors vacances scolaires Toussaint du 19 au 24 octobre 2019 + 15 et 16 octobre)

-L’atelier du Succès en hiver 2020 : du mardi 6 janvier au mercredi 25 mars (hors vacances scolaires hiver du 8 au 24/02/2020

Abonnement trimestriel  : 399€ TTC
Le paiement via le site Bienrelax valide l’inscription

Chaque groupe est limité pour garantir la qualité de la pratique et permettre une qualité dans les échanges.

Renseignements et pré-inscription au 06 77 40 25 18

Une question ?